Lifestyle Audit
Die Baseline-Bestimmung Ihrer aktuellen Gewohnheiten.
- Analyse der aktuellen Verzehrgewohnheiten
- Identifikation von Energie-Räubern
- Einzelsitzung (60 Min.) via Zoom
- Zusammenfassung der Sofort-Massnahmen
Vitality Blueprint
Ihr massgeschneiderter 4-Wochen-Fahrplan.
- Umfassendes Audit inklusive
- Personalisierter Mahlzeiten-Blueprint
- Nährstoff-Timing für den Arbeitsalltag
- Zwei Follow-Up Checks (je 30 Min.)
Performance Peak
Langfristige Begleitung für maximale Effizienz.
- 3-monatige Exklusiv-Begleitung
- Wöchentliche Strategie-Anpassungen
- Direkter Support via Messenger
- Inklusive Einkaufs-Guide und Rezepte